SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] choć myslę, że za dużo poczło wagi, to za tydzień powinno się ustabilizować na -1kg może, jak pójdzie więcej, to dołożę ze 100kcal w każdym dniu, tylko zabardzo nie wiem z czego (może białko??) No i zaczynam powoli naruszać skład supli Czyli zaczynam suplementację BCAA, taurynka do tego, więc myślę, że mięśnie będą miały dobrą ochronę, na [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore nie reaguja tak samo albo wogole! ogolnie przyjmuje sie że ze wszytskich przeprowadzonych badan (a bylo ich sporo) 70-80% osob odczuwa pozytywne dzialanie kreatyny. Z czego ok.20% reguje bardzo mocno - uzyskuje rewelacyjne wyniki (jak wiadomo rozbieznosc zawsze jest spora) i te osoby mieszcza sie w maximach. Ale z drugiej strony sa tez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam znajomego który jest dwa lata na samym GW z delikatnym podkładem teścia i nie ma żadnych syfów,skutków ubocznych itd. Rzadko kto leci samo GW i ciężko powiedzieć od czego są syfy,złe wyniki itd. Sam lece GW + 250mg testo i czuje się wyśmienicie obecnie.

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śluzówki jelit i żołądka. Bardzo dobre tolerowanie związku prowadzi do wysokiej biodostępności i wchłanialności przez co niewielka cześć jest wydalana przy użyciu nerek z czego te wydalana cześć ich nie obciąża. A rad jak działa na bebechy, coś na osłonę trzeba? Również ponieważ nie zawiera grupy metylowej C17 alpha przez co nie musi [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 22:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tak jak przed rokiem. Nie podejmę się oceny mojego pływania na podstawie tego startu bo wydaje mi się że mocno słabiej popłynąłem przez te skarpety a 2 cholera wie dlaczego wszyscy popłynęli słabiej a mój zegarek mierzy dystans w wodzie jak chce nie jest wiarygodny i gubił sygnał. Inna informacja jak można nawigować unosząc tylko oczy nad [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 200 - 07.10.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 4) DZIEŃ KONKURSOWY NR 31 1. (08:40) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:50) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 3. (14:50) 300g mielonego z łopatki + 20g orzechów + fasolka szparagowa 4. (18:00) MIAŁ BYĆ POSIŁEK ALE DENTYSTA ZABRONIŁ [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badana ponieważ podlega szczegłowym przepisom prawa, BUTELKOWANA IM NIE PODLEGA- NIE MASZ POJĘCIA CO PIJESZ! 3. Mała wiedza powoduje, że ludzie nie zdają sobie sprawy z czego robione są butelki PET i PETE. Produkuje się je z rakotwórczego BENZENU który UWALNIA SIĘ do przechowywanej w niej wody (zwłaszcza w wyższej temperaturze (choćby [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma PRO, a do Flexa Lewisa przepaść nieosiągalna. Borecki PRO, a do CBuma przepaść nieosiągalna. Przemkowi brakuje tych cholernych pleców w bicach przodem. Nie wiem z czego to wynika, że tyłem jest kosmos w najszerszych, a bice przodem o wiele gorzej, jakby mu plecy znikały. U Mariana w bicach przodem też najszersze są kanciaste. To nawet [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięsniowej adynozynotrifosforan,posiada juz potas tylko w odpowiednim stezeniu.a jednak tak niejest.Czytajoc to nasunąła mi sie tak mysl w jakis sposób jest oddawany potas wiem ze są 2 sposoby kaskadowy oraz "nagły" z czego kaskadowy jest bardziej ekonomiczny.Ma to jakis wpływ?? Jesli zle zrozumiałem co niektore rzeczy to wybaczcie:)

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat którym jestem mocno zainteresowanyAle po kolei. Najpierw bym prosił o małą radę odnośnie mojej żony Niespełna 2 miesiące temu powiła mi zdrowego,dużego synka z czego się oboje cieszymy ale nie cieszymy się ze stanu jej mięśni brzucha które rozeszły się przeokrutnie.Po rozmowie z lekarzem żona została poinformowana, że mięśnie boczne [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - on podaje priorytety i to fajnie - jak coś wypadnie wiadomo z czego można zrezygnować a co zrobić koniecznie. Ja do końca najwyraźniej nie czuję co jest najbardziej wymagające - bo dla mnie wszytko i nie umiem sobie tego ułożyć. Patrząc na to jak on ułożył - widzę długie jeden po drugim i np. 1 dzień przerwy miedzy nimi. A dla mnie te [...]

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5* Padło kiedyś pytanie co to jest ban, troche Mnie to załamało ale lepiej napisze żeby nie powtórzyło się to pytanie bo można napadu dostac przy zauwarzeniu czegoś takiego. A więc krótko i na temat, bana można otrzymać przy naruszaniu notorycznie regulaminu, a mogą go wręczyć admini forum (admini to prowadzący forum). [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] & bodybuilding WORLD CHAMPIONSCHIP http://dorisk.gbzl.pl/foty/90.jpeg Mistrzostwa Świata federacji WBBF odbyły się na Słowacji w Brusnie. Miałam okazję na nich być z czego się niezmiernie cieszę. To były pierwsze zawody tej federacji, które miałam przyjemność oglądać na żywo. Łącznie w obie strony zrobiliśmy 926 km (dowód poniżej) - kawał [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] podejrzewam, że z ubranek może średnio czuć zadowolenie bo on przecież nie będzie jeszcze kumał o co chodzi. Ma z Was ktoś doświadczenie z takimi 2 letnimi chłopcami i wie z czego może się on najbardziej ucieszyć? Niestety w tym roku pierwszy raz uczestniczę w tego typu akcji aczkolwiek jest to takie cudowne uczucie, że chciałabym w kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] najbardziej zdziwiło Back pumps na tyle małe że mogłem między seriami w końcu ustać normalnie a nie zaraz siadać albo kłaść się na ziemi :D Serio te back pumps nie wiem od czego są zależne ale (to znaczy wiem od czego są ale dlaczego akurat dzisiaj były takie małe). Tak więc dzisiaj na siadach +5kg i zrobiłem 1p więcej czyli 205kg poszło na 10p [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-15 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] fałda na dole brzucha też wydaje się większa niż jest w rzeczywistości (ale może sobie wkręcam) %-) _____________ Swoją drogą wczoraj zjadłem koło 2500kcal - no niestety z czego 400kcal z piwa.. Nie mam wypiski pełnej z diety bo nie miałem czasu podliczyć. Dziś do 17 (szkolenie we Wro z IF-u - bardzo fajna grupa, sporo dietetyków) - jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To u mnie kobiety zawsze mają pokaźną listę. A jak nie ma listy to i tak jakoś łatwiej mi coś wymyśleć z czego kobieta się zawsze ucieszy. Pomysły dla facetów mam ale zazwyczaj są za drogie :P Na szczęście mój facet jest bardzo praktyczny więc cieszy się nawet ze skarpetek i dezodorantów :P A w tym roku dostanie zapas odżywek i też na pewno się [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ostatni konkurs podobnego typu ledwo zebrał chyba 4 uczestniczki z czego dwie po drodze odpadły. Nie ma chętnych na konkursy w takim stylu. A jeśli są - to niech np. to tu napiszą w spamie. Jestem ciekaw ile będzie takich osób - oprócz Tsu - bo ona ma niespożyty zapał.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kur... w ramach spóźnionego mikołaja wydalem 900zł na torebke dla swojej %-) pytanie z czego one są %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pochwal sie moze Harvard? Te kilkanascie lat stycznosci z dietetyka to jednak dla ciebie za malo bys pojal tak proste rzeczy Co do witamin, to rowniez poczytaj. Szczegolnie o tej witaminie E. Mam ja wyliczona bardzo dokladnie, ze wszystkich produktow przy diecie 3500 kcal i jest jej ledwo 15 mg (moze pijesz hektolitrami oliwe z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)